Ansvarligt Spil

Introduktion

Casinospil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at forstå, at casinoer har en matematisk fordel, og på længere sigt vil husgevinsten altid være til stede. Sæt dig realistiske forventninger, og spil kun med penge, som du har råd til at miste uden at påvirke din økonomi eller livskvalitet.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino. Dette er både et lovkrav i Danmark og vigtig for at beskytte unge mennesker. Hvis du er under den lovlige alder, må du ikke deltage i gambling.

Advarselstegn på Problemgambling

Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere, at dit spil bliver problematisk:

• At jagte tab – forsøge at genvinde tabte penge ved at spille mere
• At bruge mere tid og penge på spil end planlagt
• At skjule dit gambling for venner og familie
• At blive irritabel eller uforlignelig, når du ikke kan spille
• At låne penge eller sælge ejendele for at finansiere gambling
• At negligere arbejde, skole eller familie på grund af spil
• At miste kontrol over hvor meget du spiller
• At bruge gambling som en måde at undslippe problemer eller dårlige følelser

Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, søg hjælp så hurtigt som muligt.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spil ansvarligt:

• Indsatsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Definer hvor meget du er villig til at miste, og stop når du når denne grænse
• Tidsgrænser: Sæt en tidsgrænse for hvor længe du spiller pr. session
• Virkeligheds-checks: Få regelmæssige påmindelser om hvor længe og hvor meget du har brugt
• Selvudelukkelse: Bloker adgang til din konto i en periode, hvis du har brug for en pause

Brug disse værktøjer aktivt for at holde dit spil under kontrol.

Supportorganisationer i Danmark og Internationalt

Hvis du eller nogen du kender har problemer med gambling, er der hjælp tilgængelig:

Danmark:

• Spillersamfundet – Dansk NGO der tilbyder støtte og vejledning til mennesker med gamblingproblemer
  www.spillersamfundet.dk
• Landsforeningen for Ludomani og Spilleafhængighed (LLSA) – Selvhjælpsgrupper og information
  Telefon: 40 40 40 40
• Psykiatrifonden Danmark – Mental sundhedsressourcer
  www.psykiatrifonden.dk

International Hjælp:

• GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – Ressourcer om ansvarligt spil

Søg Hjælp I Dag

Hvis du oplever problemer med gambling, skal du vide, at du ikke er alene, og hjælp er tilgængelig. Der er ingen skam i at søge støtte – mange mennesker har kæmpet med gamblingafhængighed og er kommet på den anden side.

Udsæt ikke – kontakt en supportorganisation i dag. Dine venner, familie og professionelle rådgivere kan også være vigtige ressourcer i din indsats for at få kontrol over dit spil.

Ansvarligt gambling er en vigtig del af at nyde casino som underholdning på en sikker og bæredygtig måde. Beskyt dig selv og dine nærmeste – spil ansvarligt.